la sophrologie
Pour qui ? Pourquoi ?
La sophrologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et à développer mieux-être et détente.
C’est un soin de support : elle prend en charge certains troubles du monde moderne en aidant dans la gestion des symptômes.
La motivation et l’entraînement sont essentiels, lors d’un parcours en sophrologie : pour résoudre une problématique précise, une pratique au quotidien est nécessaire pour intégrer les techniques et devenir complètement autonome dans sa gestion.
Vous voulez (ré)apprendre le plaisir de vivre ?
La sophro vous aide à améliorer votre quotidien
et à en accompagner les maux :
- gérer le stress, l’anxiété, les émotions
- retrouver le bien-être
- améliorer la confiance en soi, la concentration, la mémoire
- gérer sereinement la parentalité
- vivre sereinement son adolescence
- retrouver un sommeil de qualité
- gérer les acouphènes
- vivre une grossesse épanouie
Vous voulez mieux vivre avec la maladie, participer activement à votre rétablissement ?
La sophro vous accompagne et vous
aide à optimiser les traitements médicaux :
- dépression, burn out
- douleurs chroniques
- cancer, sida, Alzheimer
- maladies de la peau
- rééducation
La sophrologie accompagne et optimise les traitements médicaux mais ne s’y substitue en aucun cas.
Vous voulez optimiser votre potentiel en vue d’un événement, le vivre en pleine possession de vos moyens (physiques, intellectuels et émotionnels) ?
La sophro vous aide à vous préparer à cet événement :
- permis de conduire
- examen, concours
- compétition sportive, représentation scénique
- naissance
Vous voulez contrôler des pulsions, des phobies et retrouver un comportement juste ?
La sophro vous accompagne dans la gestion des comportements pathologiques :
- addictions
- phobies
- pulsions
- troubles de l’alimentation
La sophrologie accompagne ces comportements uniquement en complément d’une prise en charge médicale/psychologique et ne s’y substitue pas.
